W realnym zagrożeniu przeciętny człowiek (w zależności od typu psychofizycznego) traci swoje siły, traci koordynację, szybkość. Dlatego na treningach będziesz robił serie po kilkanaście, kilkadziesiąt uderzeń i kopnięć w tarczę, będziesz walczył po pięć minut bez przerwy. Twój organizm przygotuje się do ogromnego wysiłku, żeby w momencie zagrożenia - mimo ograniczającego cię stresu - zareagować odpowiednio.

KRAV-MAGA to nie jedna ze sztuk walki

Przy samoobronie, czyli obronie życia własnego lub innych ludzi nie można mówić o sporcie czy sztuce. KRAV-MAGA to system walki traktowany jako ekstremalnie skuteczny zbiór technicznych i taktycznych rozwiązań służących samoobronie.

KRAV-MAGA jest ekstremalnie skuteczna Daje szansę przetrwania ataków szaleńców, osób zdeterminowanych na osiągnięcie celów religijnych, ideologicznych jak również ludzi działających pod wpływem substancji narkotycznych i psychotropowych. W celu ochrony życia obrońca uczy się uderzać najbardziej czułe narządy człowieka. KRAV-MAGA jest oparta na odruchach. Charakteryzuje się maksymalnie skróconymi ruchami i walką w bliskim kontakcie. Uderzenia są zwykle wykonywane po najkrótszej linii, a wśród technik nożnych dominują niskie, niesygnalizowane kopnięcia (piszczel, kolano, krocze).

KRAV-MAGA jest prosta w nauczaniu

Bazuje na wzmacnianiu naturalnych odruchów człowieka i anatomicznych możliwościach organizmu. KRAV-MAGA obejmuje zarówno trening psychologiczny jak i praktyczną naukę samoobrony, gdzie jedną z podstawowych zasad jest jednoczesna obrona i atak na zasadzie ciosów łańcuchowych.

KRAV-MAGA jest szybka w nauczaniu

Charakteryzuje się powtarzalnością struktury ruchu przy wielu wariantach zagrożenia. W czasie nauczania eliminuje się przyruchy, czyli ruchy niepotrzebne, nieuzasadnione. Zasadniczym celem nauczania jest poznanie możliwości własnego ciała, działania z zaskoczenia i ograniczaniu walorów agresora.

KRAV-MAGA jest ekstremalnie realna

Jest to najbardziej wszechstronny system samoobrony przystosowany do wymogów współczesnych czasów. Uczy uników przed kilkoma agresorami, walki w różnych kierunkach i na różnych dystansach. Stwarzamy sytuacje zbliżone do rzeczywistości, prowadząc zajęcia na klatkach schodowych, w autobusach, w ciemnościach, w wodzie. Policz, czy możesz się obronić!